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        行业新闻

        如今又逢立秋,那么秋季种什么菜合适!

        如今又逢立秋,那么秋季种什么菜合适!
        秋季到了,在秋天种菜的时候,民尔生物给大家介绍下可以考虑种这十种蔬菜,它们都均有非常丰富的营养价值,并具有很好地抗寒性,能适应秋季生长的蔬菜。
        1.适合秋天季节种的蔬菜:胡萝卜
        胡萝卜是全球性十大蔬菜作物之一,种植十分普遍。其中所含的胡萝卜素是最为丰富的,每100克胡萝卜当中所含胡萝卜素大约是苹果的45配。中医认为胡萝卜是一种味甘性平的中药材,具有健脾和补肝明目等功效,临床上可用于肠胃不适以及便秘或是夜盲症等疾病的治疗。
        2.白菜
        大白菜作为半耐寒性的蔬菜,对环境的要就是昼夜温差适宜,而秋天正是秋高气爽季节,十分有利大白菜的生产。大白菜中的维生素b2,烟酸和锌的含量较为平均和综合,其中维生素b2的含量比苹果高3倍,适量的锌能促进溃疡面的愈合。
        3.菠菜
        菠菜是很多人非常喜欢吃的蔬菜之一,人们常说的“暗送秋波”,在秋季选择播种菠菜也是不错的选择。成熟时间很快,一般在秋季将菠菜种子播撒进土里,大约两个月就会成熟了。菠菜中含有维生素是很丰富的,尤其是维生素A比较充分,对与人体的组织细胞非常重要的,菠菜还可以提高免疫力。
        4.香菜
        香菜也属耐寒性蔬菜,要求脚冷的湿润的环境条件,在高温条件下生长不良。香菜水分含量可达到90%,香菜所含蛋白质和糖类,维生素等也很高。
        5.大蒜
        大蒜是最好种植的一种的蔬菜了,大蒜的价值评论很高,因为大蒜的基本组成成分为:没100克大蒜中很水分69.8克,4.4克蛋白质,23.6克的碳水化合物等,大蒜成分还具有对一些疾病预防和治疗相关的功效。
        6.四季豆
        四季豆除了选择在春季播种,秋季也可以种植的蔬菜。秋季播种在华北和西北地区在7-8月上旬;华中地区7月下旬至8月上旬;华东地区7月下旬至9月上旬;西南地区8月上旬;华南地区8月下旬至10月。
        7.西兰花
        西兰花属于十字华科,是甘蓝的有一种。它可以抵抗霜冻较好的进行生长,外形也非常可爱,在蔬菜的平均营养价值和防病作用中名列第一。
        8.生菜
        生菜喜冷环境,因其生菜茎叶中含有莴苣素,有助于清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效很受大家喜欢。
        9.马铃薯
        马铃薯也是大家不论在哪个季节都喜欢的一种蔬菜,它是可以春秋两节进行栽种。可以做成薯条,薯片和土豆泥多种美味。
        10.韭菜
        韭菜属于百合科多年生宿跟蔬菜,韭菜的种植适应性强,中国韭菜品种资源十分丰富。营养丰富韭菜中含有所有微量元素、维生素,并且包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物这些,并且韭菜的营养成份的含量都是高于其它蔬菜的。
        民尔生物提醒:以上种植蔬菜仅是建议和参考。

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